课程介绍
在“穿越电网”的训练场地,用电线连接成一张网孔大小各异的模拟“电网”,要求一个团队的群体队员按规则在规定时间内全部通过电网。团队的队长安排其他队员依次钻过电网,当最后剩下他自己时,已经没有可通过的空隙。“只要这个团队做50个俯卧撑,就可给这名队员一次穿越的机会”。大家听到教练对规则的补充解释后,所有队员都不约而同地在地上做起了俯卧撑,平均每人做了11个,这样就争取到6次机会。训练结束后,队员们在总结分享时表示,这个项目的训练让他们意识到:一旦遇到补救机会,团队中的每个人都应尽最大努力争取挽救成功
课程收益
拓展训练中队员们磨练了意志,增强了责任心和自信心,加强了团队沟通协作、共同战胜困难的能力,让整个团队借助“勇敢的心”来共同努力向前进,这也正是我们拓展训练所要达到的预期效果。
【活动信息】:
行程:1天往返
适合人数:20人起
适合季节:全年
体验形式:拓展团建|经典培训
【推荐理由】:
凝心聚力,行动一致,打造高执行力、强凝聚力团队。
缓解员工紧张的情绪,放松心情,调整状态,更好的投入工作;
增加团队凝聚力,提高向心力,提高团队执行力,提高团队集体面对困难解决困难的信心!
【内容安排】
1-快乐启程
7:30 公司指定地点集合
签到上车:领队协助组织者签到,组织上车。
7:30-8:30 乘车前往目的地
2-破冰启航
8:30-10:00 团队建设,热身分组
流程:授营旗-训前宣导-列队热身-选择队长-组建团队-建立团队文化-风采展示
3-经典项目:信任背摔
10:00-12:00信任背摔
项目简介:小组成员依次自1.6米的平台上,直身向后倒去,小组其他成员在其身后用双手保护,通过身体接触,拉进队员之间的距离,实现情感沟通,体会信任:信任同伴,信任公司,信任社会,在你信任他人的时候,就会赢得他人的信任,体会责任:当你对他人、团队付出后,也会得到他人、团队的帮助与支持。
4-用餐、稍作休息
5-热身项目
13:30-14:00 团队热身项目,消除午后的困乏
6-经典项目:鼓动人心
14:00-15:30 项目规则:小组成员,每人手持一条绳子,利用鼓面驱动皮球,并且球不能落地,群策群力,以最佳的配合状态驱动最多次数。
收获:当团队处在一直的低迷的状态下,大家要放下包袱,抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战,同时团队中要有很多人扮演鼓舞者,在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励,还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享,相互的包容。
7-经典项目:毕业墙
15:30-17:00 项目规则:全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。
收获:团队协作,将不可能完成的任务变成了可能;激发团队凝聚力和提升个人的意志力;民主、有效讨论,合理、快速决策,科学评估创新方案,勇于实践,不断尝试;更深的感受信任和帮助的重要性,尝试完成不好完成的任务。等等
8-总结、展示期望、合影、返程
【温馨提示】
1.活动前请务必保持手机畅通
2.请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋,女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品;携带有效身份证件及个人用品(如水壶、洗漱用品及应急医药品等)
3.培训期间,请不要离开队伍单独活动;如有困难请向培训师要求帮助
4.培训中如有不适,请及时向本队队长和培训师通报;应根据自身体能及心理承受能力酌情参加,如有急性突发性疾病(高血压、心脏病、哮喘等)请慎重参与
5.培训期间请勿擅自攀爬基地内的各类训练设施,服从培训师和基地人员的管理,遵守规定、爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾
6.培训期间服从培训师的安全布置安排,除特殊情况外,一律不得外出
7.为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及贵重物品
8、请您剪去长指甲,以免伤到自己和他人